1、防寒保暖
同学们在军训期间难免会经历艳阳和暴雨的转换,请同学们一定要注意防寒保暖,多穿点衣服,避免感冒生病。
2、按时吃饭
在漫漫15天的军训过程中,同学们可能要经历严格的训练,但是大家不要怕,我们要靠着我们硬朗的身体素质去迎接一切的挑战,所以同学们一定要按时到食堂吃饭,少吃泡面等营养不高的食物,多喝热水,及时补充因流汗而缺失的水分。
3、保证睡眠
从早上8点到晚上8点,一天12小时的技能训练,同学们在身体上难免会有些疲乏,因此一定要保证每一天有充足的睡眠时间,中午可以有个午休,晚上熄灯号吹响的时候,同学们就可以上床睡觉啦,千万不要抱着手机进入梦乡呦,这样子第二天军训时会比较疲倦的,睡眠好,精神状态才好!
4、坚持不放弃
同学们刚来到我们学校不久,在生活上,气候上,饮食上难免有很多的不适应,有些甚至会有高原反应,水土不服等类的症状,但是请同学们不要担心,我们的学校就是一个大家庭,当身体不舒服的时候要及时报告老师,去医院检查。同学们坚持不放弃,一段时间的适应期过后,同学们便会发现大学的生活原来是如此的美好。