心理健康系列讲座——探索人际关系与恋爱心理

在人生的旅途中，良好的人际关系和健康的爱情观不仅是我们成长的重要部分，也直接影响到我们的心理健康和生活质量。

为提升同学们的心理健康水平和心理健康素质，增进同学们的心理健康知识，学生工作处心理健康咨询服务中心邀请了凡淑平老师，在2024年11月26日下午16:00-17:20，于学校大礼堂开展了题为《探索人际关系与恋爱心理》的讲座。

凡淑平：丽江市12355热线中心负责人、国家二级心理咨询师、北京当代家庭教育研究院特聘讲师、萨提亚家庭治疗培训师、动力催眠治疗师、英国认知行为催眠(CBH)治疗师、美国催眠促进学会(HMI)催眠治疗师。

本次讲座出席人数近1400名，包括1200余名各二级学院同学、全体专兼职辅导员以及心理咨询中心教师。讲座由心理咨询中心赵昱东老师致开幕词，学生工作处副处长尹秀军老师致谢幕词。

凡淑平老师围绕人际关系建立与发展和恋爱观念培养与实践两大主题展开本次讲座，通过自己丰富的学识和宝贵的经验，带领同学们深入探索和了解人际关系和恋爱的心理。

通过讲座，帮助学生了解到了人际关系的真相，通过自传体表述更好的认识了自我，也了解了成长型思维和固定型思维的差异，发现了成长型思维的优势以及学习了如何培养成长型思维。同时，凡老师扩展了同学们调整人际关系的办法和处理人际关系的智慧。在爱情方面，帮助学生认识了爱情三元理论、了解到了爱情观念的形成和影响因素、学习到了如何处理恋爱和学习的关系以及应对失恋的方法。

来源：丽旅学工

编辑：杨晨露

责编：丁茹懿

一审一校：汪梦雨

二审二校：周晓雯 刘富艳

三审三校：袁雪 芦雅琪