在这天唤起心灵的爱之光,学会照顾好自己,好好爱自己。
“12.5”谐音“要爱我”,倡导师生关注自我身心健康和个人心灵成长。我们每一个人都是世界上独一无二的存在,爱人之前先爱己,这样才能更好地爱这个世界。在12月5日这个特别的节日,请开始学着把自己活成一束光,照亮身边的你我他。
为了缓解同学们的期末学习压力,引导我校师生主动进行自我调节,给心灵解压,学会去爱和接纳自我,同时营造人人关注心理健康、人人重视并参与心理健康教育的良好校园氛围。丽江文化旅游学院大学生心理健康协会(以下简称:心协),在学生工作处心理健康咨询服务中心指导下,于“12·5”心理健康月启动仪式当天,在大礼堂前区域开展了“从心开始爱自己”12.5现场活动,活动参与人次数近4000人。
爱的响铃
“喂,我想你了,要期末了,好好照顾自己。”
丽江市第二人民医院院长和春华,丽江市特殊教育学校专职副书记和腊梅,丽江市第二人民医院副院长罗永涛,学校党委副书记、校长助理蒋云,学生工作处副处长马秋萍,学生工作处副处长李本华,丽江市特殊教育学校心理健康教育教师赵金美及其他我校教师代表也到了现场共同体验游戏,感受放松解压。
本次现场活动为师生准备了多种放松解压的游戏,如:我为自己打call(第二期)、海洋球寻宝、暖心派语音包、你眼中的我、看表情包猜成语等。有趣又好玩的游戏让笑容在现场处处可见,师生们呼朋引伴纷纷前来参加现场活动,奖品兑换处更是围满了兑奖的师生。
在忙碌的学习和工作中,我们常常不记得要好好爱自己,也总是想不起来自己其实也是珍贵的,希望本次心协“从心开始爱自己”12·5现场活动能唤起大家对自己身心的重视与关爱,在冬日里温暖呵护自我,为心赋能让自己可以继续勇毅前行!
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编辑:林梦
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